2006年07月16日

ダイエットブログにでもしようかな・・

こちらのブログ、携帯版として使わなくなってからまったく更新しなくなってしまいました。一応アカウント持っているので使わないと勿体無い気もするしダイエットの目標設定とか補助する機能がついているみたいなのでそれを使ってみるのもいいかな?
大豆サポニンとかレシチンが含まれた「おから」が馬鹿売れしそうだな・・
スーパー乳酸菌「ラブレ菌」を多く含んだ「すぐき漬け」
白いんげん豆に含まれるファセオラミンというダイエット成分?
ダイエットには北海道のハッカ油
豆乳ヨーグルト 豆(とー)グルト
時々テレビでやっている健康系の情報は書き留めているわけだし。一番効果があるのはやっぱり地道な運動だと思いますけどね。まず体重計をどこにやったかな?どっかにあった気がするんだけど。

酒をやめればかなり効く気がするんだけど止められないしねぇ(苦笑)
酒は飲みたい、健康でいたいので運動する、になるかな。
posted by 封神龍 at 17:17| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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